"လြတ္လပ္တယ္ဆိုတာ"

လူေတြက လြတ္လပ္ေနတယ္ထင္ရေပမဲ့
စိတ္က ခ်ည္ေႏွာင္ထားတယ္။

စိတ္ခ်ည္ေႏွာင္ထားတာမရိွဘူး။
ေပါ့ပါးလြတ္လပ္ေနမယ္ဆုိ
ဘယ္ေလာက္ခ်မ္းသာမလဲ။

အဲ့လို ခ်မ္းသာမႈမ်ိဳးကို
တရားဓမၼကပဲ ေပးႏိုင္တယ္။

တရားဓမၼ မရိွဘူးဆုိရင္
တြယ္တာမႈေတြကမ်ားတယ္။
ခ်ည္ေႏွာင္မႈေတြမ်ားတယ္ ။

ပင္လယ္ေရၾကီးဟာ
ဆားငံအရသာ တစ္မ်ိဳးထဲရိွသလို
ျမတ္စြာဘုရား တရားေတာ္ေတြဟာလဲ
လြတ္လပ္ျခင္းအရသာ တစ္ခုထဲကိုပဲေပးႏိုင္တယ္။

ပါေမာကၡခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ
source - Ashin Dr Nandamãlãbhivamsa

ေမတၱာျဖင့္ ေ၀မွ််သူ
အႏိႈင္းမဲ့စာတိုေပစမ်ား